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Cultivar un jardín de alimentos saludables promueve el bienestar familiar al proporcionar acceso a frutas y verduras frescas. Este proceso fomenta la conexión con la naturaleza, reduce el estrés y enseña a los niños sobre nutrición. Además, contribuye a la sostenibilidad y fortalece los lazos familiares a través del trabajo en equipo.

La nutrición sostenible busca promover un equilibrio entre la salud humana y la conservación ambiental. Su importancia radica en prevenir enfermedades, reducir la huella ecológica y asegurar alimentos adecuados para futuras generaciones. Destaca la necesidad de prácticas agrícolas responsables y una alimentación consciente, impactando positivamente en el bienestar global.