El impacto del surf en la salud mental y física

El surf es una actividad que fomenta la conexión con la naturaleza y mejora la salud mental y física. Los entusiastas experimentan reducción del estrés, mayor bienestar emocional y un aumento de la condición física. Además, la comunidad surfista brinda apoyo social, lo que potencia la resiliencia personal y colectiva.