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A sustentabilidade na alimentação apresenta práticas eco-friendly que promovem a saúde do planeta e das pessoas. Incorporando ingredientes orgânicos e locais, reduz-se a pegada de carbono e o desperdício. Além disso, essa abordagem consciente incentiva a biodiversidade e melhora a qualidade nutricional, proporcionando uma dieta mais equilibrada e saudável.

A alimentação consciente na era digital destaca a importância de escolhas alimentares saudáveis em um ambiente repleto de informações e distrações. Promover a saúde mental e física, incentiva o consumo responsável e previne transtornos alimentares. Esse movimento visa cultivar uma conexão mais genuína com os alimentos, priorizando sabor e nutrição.