Alimentação Consciente na Era Digital

A alimentação consciente na era digital destaca a importância de escolhas alimentares saudáveis em um ambiente repleto de informações e distrações. Promover a saúde mental e física, incentiva o consumo responsável e previne transtornos alimentares. Esse movimento visa cultivar uma conexão mais genuína com os alimentos, priorizando sabor e nutrição.